Il tempo delle feste è alle porte e lo spirito gioioso e vacanziero del periodo non manca a farsi sentire, anche in ufficio. Se da una parte il fascino del Natale e delle festività rende le giornate motivo di festeggiamenti, con annessi pietanze e brindisi tra colleghi e capi, bisogna tenere a mente qualche accorgimento per evitare di commettere errori ... 
Che ci piaccia o no, passiamo metà della nostra vita in ufficio. Un tempo così lungo che renderlo gradevole, per quanto possibile, è davvero un obbligo. Questo ovviamente non è sempre facile, soprattutto se si ha a che fare con un ambiente ostile, dove capi tiranni e colleghi non proprio simpatici possono complicare la vita di tutti. Ecco quindi alcuni ...
Rimanere in forma facendo una vita d’ufficio non è sempre facile. I continui spuntini alla macchinetta automatica , lo scarso movimento e la mancanza di esposizione al sole, sono fattori che influenzano l’aumento di peso. Inoltre, stare tante ore in ambienti chiusi, e non all’aria aperta, altera il metabolismo e, con il passare del tempo, può favorire un aumento di ...
Contrariamente a quanto si possa pensare e a quello che si è sempre sentito dire, ovvero che ascoltare la musica in ufficio porti a distrarre i dipendenti dal proprio lavoro e abbassi i livelli di concentrazione, uno studio condotto da Mindlab International prova l’esatto contrario. Secondo lo studio condotto per conto di Musicworks ed eseguito dalla società inglese, specializzata in ...
Tornare in ufficio dopo qualche settimana di vacanza (o anche solo alcuni giorni) può essere davvero traumatico, soprattutto se prima di andare in ferie, si sono lasciate in sospeso molte cose da sbrigare al rientro. Questo periodo di passaggio dal dolce far niente alla frenesia quotidiana, genera spesso malinconia, mal di testa, dolori muscolari, difficoltà di digestione, insonnia, alterazioni dell’appetito, ...
